سوزن خشک یا درای نیدلینگ یکی از تکنیک های درمانی پرکاربرد در فیزیوتراپی است که معمولا برای اختلالات اسکلتی – عضلانی به کار برده می شود.در طول درمان با سوزن خشک، یک یا چند سوزن نازک تک رشته ای در نقطه ماشه عضلانی وارد می شود. نقطه ماشه ای یک نوار محلی از بافت ماهیچه ای سفت و تحریک پذیر است که دچار اختلال در عملکرد شده است که معمولا به دلیل آسیب، استفاده بیش از حد یا سایر آسیب ها ایجاد می شود.نقاط ماشه ای می توانند عملکرد عضلات را مختل کنند، دامنه حرکتی را محدود و باعث درد و حساسیت شوند. تکنیک درمانی سوزن خشک تنها باید توسط متخصصان دارای مجوز از جمله فیزیوتراپیست ها انجام شود تا ریسک هرگونه عارضه ای به حداقل برسد.
درمان با این روش اغلب با ورزش و سایر تکنیک‌های فیزیوتراپی همراه می‌شود تا از بروز مجدد نقاط ماشه‌ای جلوگیری شود. سوزن های استفاده شده جامد هستند و مایعی را به بدن شما تزریق نمی کنند. به همین دلیل است که این درمان به عنوان “خشک” شناخته می شود.
فرایند درمانی چگونه است؟
متخصصان فیزیوتراپی تحرک و عملکرد ماهیچه‌ها را بررسی می کنند تا ببینند آیا مشکلات ایجاد شده برای بیمار منشا نقاط ماشه ای دارد یا خیر ، در صورت فعال شدن نقاط ماشه ای سوزن خشک می تواند به عنوان یک راهکار موثر در نظر گرفته شود. زمانی که درای نیدلینگ روی عضله آسیب دیده یا نقطه ماشه ای اعمال می شود، سفتی عضلات را کاهش داده، سبب افزایش جریان خون می شود و می تواند درد را تا حد زیادی تسکین دهد.
در فرایند درمان سوزن های استریل و بسیار نازک وارد بافت مورد نظر شده به مدت 10 ثانیه تا 20 دقیقه در طول درمان در عضله شما باقی می مانند. این بستگی به محل درمان، تعداد سوزن های استفاده شده و اهداف درمان دارد.بسیاری از بیماران پس از جلسه اول سوزن خشک کاهش محسوس درد را تجربه می کنند.
درای نیدلینگ یک تکنیک ایمن برای درمان بسیاری از بیماری‌های اسکلتی عضلانی است، از جمله درد شانه، درد روتاتور کاف، تاندونیت دوسر بازو، سندرم باند ایلیوتیبیال، تاندونیت آشیل، کمردرد، آرنج تنیس بازان، درد شلاق یا گردن، سردرد، کشیدگی عضلات، درد لگن و درد گیجگاهی فکی که TMJ نیز نامیده می شود.
تفاوت سوزن خشک و طب سوزنی
سوزن خشک و طب سوزنی هر دو از سوزن برای درمان استفاده می‌کنند، اما تفاوت‌های اساسی بین این دو روش وجود دارد که درک آن‌ها برای انتخاب روش درمانی مناسب بسیار مهم است.
سوزن خشک (Dry Needling)
هدف: هدف اصلی سوزن خشک، درمان نقاط ماشه‌ای (تریگر پوینت) در عضلات است. این نقاط ماشه‌ای گره‌های کوچکی در عضلات هستند که باعث درد و محدودیت حرکتی می‌شوند.
مکان هدف: سوزن به طور مستقیم در نقاط ماشه‌ای وارد می‌شود.
تئوری: بر اساس این تئوری که نقاط ماشه‌ای باعث درد و اختلال در عملکرد عضله می‌شوند، با غیرفعال کردن این نقاط، درد کاهش می‌یابد.
کاربرد: بیشتر در درمان دردهای عضلانی اسکلتی مانند گردن درد، کمر درد، درد شانه و سردردهای تنشی استفاده می‌شود.
طب سوزنی (Acupuncture)
هدف: هدف طب سوزنی، تنظیم جریان انرژی حیاتی (چی) در بدن است. بر اساس این باور که عدم تعادل در جریان چی باعث بیماری می‌شود، با تحریک نقاط خاصی روی بدن، این جریان تنظیم می‌شود.
مکان هدف: سوزن‌ها در نقاط خاصی از بدن که به کانال‌های انرژی متصل هستند، وارد می‌شوند. این نقاط ممکن است در فاصله دوری از محل درد قرار داشته باشند.
تئوری: بر اساس تئوری‌های پیچیده انرژی و طب سنتی چینی است.
کاربرد: طیف وسیعی از بیماری ها از جمله درد، بیماری‌های گوارشی، اختلالات خواب و مشکلات پوستی را درمان می‌کند.
موارد کاربرد سوزن خشک چیست؟
- دردهای اسکلتی عضلانی مانند درد شانه، درد روتاتور کاف، تاندونیت دوسر بازویی، سندرم باند ایلیوتیبیال، تاندونیت آشیل، کمردرد، آرنج تنیس بازان، ضربه شلاقی، گردن درد، کشیدگی عضلات، درد لگن و درد گیجگاهی فکی (TMJ)
- سردرد ، میگرن و سردردهای تنشی
- سندرم تونل کارپال، رگ به رگ شدن پا و مچ پا، و اختلال عملکرد مفاصل در ستون فقرات، زانو، لگن، شانه، مچ پا یا پا
- سیاتیک، فیبرومیالژیا، آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد، تاندونیت، بورسیت، اپی کندیلیت جانبی و داخلی (آرنج تنیس بازان)، سندرم ITB، بیماری دیسک گردن، فتق دیسک کمر و بیماری دژنراتیو مفصل
مزایای سوزن خشک چیست؟
کاهش درد با درای نیدلینگ
نقاط ماشه ای معمولا با عضلات گره خورده در شانه، قسمت بالایی پشت و گردن مرتبط است ، این شرایط می تواند در هر قسمتی از بدن ایجاد شده و منجر به دردهای اسکلتی شود، بهبود جریان خون و شل شدن گره های عضلانی می تواند تا حد زیادی درد را تسکین دهد. درمان با سوزن خشک ، به کاهش سریع این گونه دردها کمک زیادی می کند.
بهبود شرایط درد مزمن با سوزن خشک
درای نیدلینگ کمک زیادی به کاهش دو وضعیت درد مزمن دارد، سندرم درد میوفاشیال و فیبرومیالژیا.
سندرم درد میوفاشیال زمانی رخ می دهد که نقاط ماشه‌ای در فاسیا، ورقه‌ای از بافت همبند که تمام ماهیچه‌ها، اعصاب، رگ‌های خونی و اندام‌های شما را احاطه کرده و پشتیبانی می‌کند، ایجاد می‌شود.
فیبرومیالژیا باعث درد و حساسیت گسترده در عضلات می شود. درد بر نحوه حرکت تأثیر می گذارد، که می تواند مشکلات زیادی را ایجاد کند. درمان با درای نیدلینگ یک راهکار موثر در تسکین درد ناشی از فیبرومیالژیا است.
افزایش دامنه حرکتی با سوزن خشک
وجود نقاط ماشه ای در عضلات می تواند سبب بروز درد ، کاهش فعالیت و در نتیجه کاهش فعالیت شود، درای نیدلینگ می تواند به افزایش انعطاف پذیری عضلات کمک زیادی بکند.
تسریع بهبودی
تحرک بهترین راهکار برای تسریع بهبودی پس از جراحی یا آسیب دیدگی است، سوزن خشک با کاهش درد می تواند به افزایش سریع تر تحرک و تسریع بهبودی کمک زیادی بکند.
فیزیوتراپی در آزادی بهترین فیزیوتراپی منطقه ۱۰ تهران
متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی جاوری در غرب تهران (مناطق یادگار امام ، آذربایجان ، رودکی ، بهبودی ، جیحون ، شادمان ، کارون) خدمات تخصصی فیزیوتراپی را با استفاده از تجهیزات پیشرفته فیزیوتراپی از جمله تکار تراپی ، لیزر پرتوان ، شاک ویو تراپی ، مگنت تراپی ، دیاترمی ، کشش کمر و گردن ، سی پی ام و … ارائه می دهند.
